Câu hỏi của bạn: letu…@yahoo.com
Con tôi năm nay sáu tuổi, học lớp 1, tôi giữ mắt cho cháu rất kỹ, không cho chơi vi tính, không cho xem ti vi nhiều, nhưng gần đây, tôi thấy cháu hay kêu mỏi mắt và nhìn vở rất sát. Có phải mắt cháu đã có vấn đề về thị lực rồi không?
- Người bị cận thị hay suy giảm thị lực thường nhìn gần rõ nhưng nhìn xa không thấy, vì thế, các em bị cận thị sẽ có xu hướng tiến đến gần bảng để xem chữ viết. Nhưng khi bị cận thị quá nặng thì nhìn gần cũng không rõ. Bị cận thị nếu không phát hiện sớm sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ và chất lượng cuộc sống của trẻ. Vì thế, ngay khi bắt đầu đi học, cần đi kiển tra mắt xem có bị tật khúc xạ hay không, có bị lé hay không. Khi thấy trẻ thường di chuyển lại gần ti vi, khi đọc sách, đọc truyện thường để gần mắt, hay nheo mắt để đọc hoặc xem… cần đi kiểm tra mắt để phát hiện bệnh về mắt.
Để giúp trẻ cải thiện thị lực và phòng bệnh cận thị, cần trang bị phòng học của bé đủ ánh sáng. Khi học bài, viết bài, nên đo khoảng cách từ mắt đến tập vở bằng đúng khoảng cách từ nắm tay đến cùi chỏ (càng lớn khoảng cách này càng dài). Để đèn ngược với tay thuận (thuận tay trái để đèn bên phải), đèn cần có chụp đèn để không bị quá sáng vì như thế trẻ dễ bị mỏi mắt vì ánh sáng quá mạnh. Khi dùng máy vi tính cần nghỉ sau 45 phút, nên hướng tầm mắt nhìn xa. Ngày nghỉ nên giảm điều tiết cho mắt bằng cách đi ra khỏi phòng (không gian phòng làm mắt tăng điều tiết), đi chơi xa hoặc nhìn ngắm thiên nhiên (mắt không bị vướng bởi cảnh vật quá gần).
Ngoài ra nhân sâm giúp cải thiện thị lực rất hiệu quả ngoài ra nó còn giúp trẻ tăng sức đề kháng để phòng ngừa và vượt qua các loại bệnh !!!
BS Trần Thị Phương Thu - Chủ tịch Hội Nhãn khoa TP.HCM
Theo: PNO
Đăng nhận xét